Помоги себе сам.

[Леший лесной2]

Михалыч, курил 23 года , пусть сейчас и тянет но больше точно не буду. Полезло из лёгких - просто ужасно что . Вот и природе от меня польза - чинарей меньше. Кто курит- тот в Род не верит

[Голдышев А]

4 раза бросал курить, самое большее 1 год не курил, с крайней попытки уже 9 месяцев прошло, может получится рекорд поставить...... Гадкая привычка однако!

[Голдышев А]

Леший лесной2, когда курить бросал, таблетки пил?

[Леший лесной2]

Нет, дозу снизил , мысленно заранее готовил себя и ОРЗ на третий день началось с кашлем что тоже плюсом

[Голдышев А]

Первый раз когда бросал курить, как раз ОРЗ и помог,точнее грип. Чуть копыта не отбросил,аж в госпиталь загремел. Как стало полегче, встал с койки, в гальюне покурил в тихоря, и потерял сознание. Не на долго хватило в тот раз, месяца 3 всего не курил.... Кстати Табекс реально помогает, кто планирует завязать, возьмите на заметку, не сочтите за рекламу.

[Brobrok]

Вот такие колеса обезболивающие в аптечку берите, кеторолы кетоналы всякие хоть и сильные но плохо работают и потом боль сильная в боках не встать почки или печень не знаю че там у меня отваливаются, и хватает на 30мин а если опять пьёшь уже не работают, а вот эти реально работают и не заметил побочки, индия

[Орёлофф]

Дженерики, Brobrok), как и кетоналы..

[Орёлофф]

А курильщикам, как говорил М.Твен - "бросить легко, главное не начинать после"..) ..Хоть и сравнивают никотин с лёгкой дозой героина, все равно это больше психология.. После 20 лет "стажа" ломало недели три . Из дома выбросил все зажиги и спички. А психологически месяцев 4-5 шукал по привычке карманы. В этом году 5 лет. Ни во сне, ни в "синьке" желания нет. Как себе внушишь, так и будет.

[Орёлофф]

У бати 40 лет стажа, с весны 2018 ни ни.. Но благодаря табексу.

[Михалыч]

Начинаем бег на месте )
И гопака не даром плясали
https://youtu.be/Nuag2ggCq5E

[Леший лесной2]

Мужики, второй месяц пошёл как не курю Почти не тянет уже, чувствую себя по-другому

[Семьдесят девятый]

Леший лесной2, точно,пойду покурю

[Леший лесной2]

Денсон, реально лучше когда не куришь
Вспомни себя когда не курил

[Бармалей]

Леший лесной2, в смысле табак не куришь?

[Серена]

Интересный канал, кто накопил лишнего сала, много видео о здоровье, как и от чего работает организм, и чем поправить. Сам ни когда не смотрел подобное видео, но этот дядька просто огонь, всем рекомендую. С 15.01 по 03.02 скинул 15кг сала, со 117 до 102.
https://www.youtube.com/channel/UCjFmzBvZLVWlKT-QjWge2VQ

[Михалыч]

Верно,ешьте больше синтетики
ПриРода предусмотрела все натуральные продукты чтоб не толстеть и быть сытым
Чай травяной с мёдом.
Каши натуральные на молоке.
Посты и разрузочные дни.
Питание трёхразовое ,а не перекусы.
Садишся кушать - пригласи Род и насытишься от малого количества еды.
Брюхо набивать проку нет,надо к питанию подходить с умом.
Физические нагрузки обязательно.

[Леший лесной2]

И тогда навес упадёт

[Серена]

Source of the post навес упадёт

Навес ронять нужно грамотно, организм должен правильно утилизировать жир, а то ведь он может разложить его по артериям и тогда, привет инфаркт или инсульт, в ногах вены может забить.

[Чича]

думаю в сгухе себя ограничивать не стоит

[ДэнчиК]

Сало, 250гр. самогоновки, огурчики и пельмешки домашние - Вот мой рецепт здоровья!!!

[Михалыч]

Курить Глупо!
https://youtu.be/HPh4gePzG-s

[Михалыч]

VID-20190204-WA0074.mp4 [ 1.22 MiB | 1447 просмотра ]

[Медоед]

Михалыч, это для тех кто на спине лежит...? Кто шевелится, и так массирует все эти точки на ногах и руках...

[Михалыч]

Всё ж гимнастика рулит

VID-20190212-WA0129.mp4 [ 26.59 MiB | 1473 просмотра ]

[Медоед]

Михалыч, я так и думал, что если больше лежать, здоровья будет больше....